Melon (Cucumis melo) adalah buah yang terkenal dengan rasa manis segar dan aroma harum khas. Buah ini banyak dibudidayakan di Indonesia dan sangat populer sebagai buah meja atau bahan olahan minuman dan makanan penutup.
🍈 Ciri-Ciri Melon:
- Bentuk: Bulat atau oval, ukuran bervariasi.
- Kulit: Biasanya bertekstur kasar seperti jaring-jaring (netted) atau halus dengan warna hijau kekuningan hingga oranye muda.
- Daging buah: Berwarna hijau muda, kuning, atau oranye, berair dan manis.
- Biji: Terletak di bagian tengah buah, berwarna krem.
✅ Manfaat Melon:
- Melembapkan tubuh – kandungan airnya mencapai 90%.
- Sumber vitamin C – meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan kulit.
- Menyehatkan pencernaan – kandungan serat membantu lancarkan BAB.
- Menyediakan antioksidan – melindungi sel dari kerusakan radikal bebas.
- Mendukung kesehatan mata – mengandung vitamin A dan beta-karoten.
Melon cocok sebagai camilan sehat dan segar, terutama saat cuaca panas atau sebagai hidangan penutup.
