Pisang Ambon adalah salah satu jenis pisang paling populer di Indonesia. Buah ini dikenal dengan aroma harum, rasa manis, dan tekstur lembut. Warna kulitnya kuning cerah saat matang, dan daging buahnya putih kekuningan.
✅ Manfaat Pisang Ambon:
- Menjaga kesehatan pencernaan – tinggi serat, bantu cegah sembelit.
- Sumber energi alami – kaya karbohidrat dan gula alami.
- Meningkatkan mood – mengandung triptofan yang membantu produksi serotonin.
- Menjaga tekanan darah – tinggi kalium, bantu stabilkan tekanan darah.
- Mendukung sistem kekebalan tubuh – mengandung vitamin C dan B6.
Pisang Ambon cocok dikonsumsi langsung, dibuat smoothies, atau jadi topping oatmeal. Buah ini juga sering direkomendasikan untuk MPASI dan camilan sehat harian.
